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postheadericon Vitamina Light com Aveia
26 jul 2008

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Ingredientes:

2 copos de leite frio desnatado
1/2 maçã
1 pêssego picado sem a pele
1 colher (sopa) de aveia em flocos
adoçante a gosto
1 copo de iogurte
cubos de gelo

Preparando:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva. Decore com frutas a gosto.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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