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postheadericon Vitamina de mamão com linhaça
17 nov 2008

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Ingredientes:

1 fatia média de mamão
1 colher (sopa) de linhaça
1 xícara (chá) de leite desnatado

Preparando:

– Bata a linhaça no liquidificador ou mix até virar uma farofa
– Bata no liquidificador o leite com o mamão e coloque em um copo alto. Acrescente a linhaça moída, mexa e sirva.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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