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postheadericon Vitamina de Banana com Extrato de soja
06 maio 2008

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Ingredientes:

3 bananas maduras
1 litro de extrato de soja

Opcional: 1 colher de açúcar ou adoçante de sua preferência.

Preparando:

Bater todos os ingredientes no liqüidificador.

Obs: as bananas podem ser substituídas por melancia, melão ou maçã.

Rendimento: aproximadamente 1 litro.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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