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postheadericon Vitamina de Ameixa e Coco
08 jul 2008

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Ingredientes:

1,5 copo (requeijão) de leite desnatado
1 pote de iogurte de coco
2 ameixas secas sem caroço
2 colheres de sopa de aveia em flocos
adoçante a gosto
Preparando:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até a mistura ficar homogênea. Sirva em seguida.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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