Submarino.com.br
E-book de Receitas
Receba as Receitas

Digite seu email:

Todas as Receitas
Publicidade







Categorias



postheadericon Tipos de sucos e seus benefícios
12 out 2008

6.622 visualizações

Suco de maçã: extremamente benéfico à saúde, devido à grande quantidade de antioxidantes. Existe um ditado na Inglaterra que diz: “Coma uma maçã por dia e você nunca precisará visitar o médico”. O suco pode ser consumido puro, ou associado à cenoura, beterraba e aipo, aumentando o poder desintoxicante e alcalinizando o PH do sangue.

Suco de uva: também é um poderoso antioxidante. Ajuda a diminuir o colesterol, ajudando o sistema circulatório. Para melhorar a circulação recomenda-se ainda o suco de morango, misturado com melancia (que serve também como diurético).

Suco de abacaxi, figo e gengibre: diminuem o colesterol e favorecem o trabalho da vesí­cula biliar.

Suco de pêra e banana, associados com alface: indicado para quem sofre de insônia.

Suco de maracujá: é um ótimo calamante.

Suco de abacaxi: muito recomendável devido à grande quantidade de enzimas.

Suco de mamão: indicado para o bom funcionamento dos intestinos.

Suco de laranja batido com couve: ajuda a combater a anemia, devido à presença de ferro e vitamina C (que ajuda o organismo absorver o ferro).

Suco de abacaxi, maçã, cenoura e gengibre: importante aliado no combate à celulite.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



3 Respostas para "Tipos de sucos e seus benefícios"

  • cintya:

    queria saber de sucos para aumentar a imunidade contra gripe

  • oi, estou há uma semana com um sagramento mestrual forte e sempre fico assim durante o periodo mestrual, e com isso sinto uma fraqueza , portanto gostaria de aber que tico de suco posso fazer em casa pra repor essa perda de sangue?

  • le´lia christine:

    oi eu gostaria de saber qual e´o suco ideal para quem tem alegia a poeira . e outros tipo de alegia

Deixe um comentário