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postheadericon Salada de mamão com aveia
20 ago 2010

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Ingredientes:

4 xícaras (chá) de mamão verde com casca
2 xícaras (chá) de tomate picado
1 xícara (chá) de cebola picada
2 colheres (sopa) de hortelã
1 xícara (chá) de aveia (flocos finos)
1 limão
2 colheres (sopa) de azeite
Sal à gosto

Modo de preparo

Rale o mamão verde no ralo grosso e deixe de molho por 30 minutos.
Escorra e reserve.
Misture os outros ingredientes ao mamão, tempere com limão, azeite e sal.
Sirva fria.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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