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postheadericon Refresco de verão
05 dez 2008

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Ingredientes

2 tomates médios maduros
1 maçã média
2 folhas de alface
1 talo de salsão

Preparando:

1 – Corte os tomates em fatias grossas.
2 – Corte a maçã ao meio, retire as sementes e fatie.
3 – Enrole as folhas de alface.
4 – Na Centrífuga, passe todos os ingredientes através do bocal e extraia o suco. Caso seja no liquidificador, processe tudo e coe em seguida.
5 – Sirva a seguir.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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