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postheadericon Refresco de Banana
02 ago 2008

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Ingredientes:

1/2 banana (madura) cortada em pedaços
1/2 xícara de suco de laranja gelado
1 colher (sopa) de suco de limão
1/2 potinho de iogurte natural
1 colher (chá) de açúcar refinado
2 rodelas de limão para enfeitar

Preparando:

Coloque um copo alto para gelar.
Bata no liqüidificador todos os ingredientes até ficar cremoso.
Coloque no copo gelado e enfeite com as rodelas de limão.
Rende 1 refresco.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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