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20 jun 2008

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Ingredientes:

2 bananas pequenas
1/4 de xícara (chá) de leite desnatado
1/2 colher (chá) de essência de baunilha
2 colheres (chá) de adoçante a granel
2 fatias de pão light
2 colheres (chá) de margarina light
canela a gosto

Preparando:

No liquidificador, bata as bananas junto com o leite, a baunilha e o adoçante até obter um creme fino. Despeje a mistura num prato raso. Passe as fatias de pão na mistura, virando os lados até o pão absorver todo o líquido. Numa frigideira, derreta a margarina e doure o pão dos dois lados, virando com a ajuda de uma espátula. Polvilhe com a canela.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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