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postheadericon Pudim de Leite sem açúcar
29 abr 2009

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Ingredientes:
2 ½ xícaras de leite semi-desnatado (se quiser pode usar o integral mesmo)
1 xícara de leite em pó integral (de preferencia o Ninho)
½ xícara de adoçante em pó, próprio para forno e fogão
3 ovos inteiros
Frutose para a calda

Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes (exceto a frutose) no liquidificador. Derreter a frutose na própria fôrma de pudim, até ficar com cor de mel, e despejar cuidadosamente a mistura do pudim. Cozinhar no forno, em banho-maria e coberto com papel alumínio, até ficar firme. Desenformar ainda morno.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



5 Respostas para "Pudim de Leite sem açúcar"

  • Allena Melo:

    Como enctontro a frutose no supermercado?
    Diatbeticos tamb’em podem essa receita?

    Obrigado pela atencao

    Allena Melo

  • TANIA:

    serve para diabetico por favor retorne a pergunta por que eu presiso
    saber por causa do meu filho que e diabetico

    obrigado

    atenciosamente

    TANIA

  • TANIA:

    boa tarde meu nome e tania eu pesso que me
    responda.
    Se essa receita tambem da para deabeticos
    pois o meu filho e diabeti coporfavor retorne a pergunta

    obrigado

    atenciosa mente Tania

  • boa tarde meu nome e edison eu pesso que me
    responda.
    Se essa receita tambem da para deabeticos
    pois o meu filho e diabeti coporfavor retorne a pergunta

    obrigado

    atenciosa mente Tania

  • ola u quero que me responda se essa receita serve para diabeticos

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