Submarino.com.br
E-book de Receitas
Receba as Receitas

Digite seu email:

Todas as Receitas
Publicidade







Categorias



postheadericon Peixe cozido com leite de coco
07 jun 2010

6.014 visualizações

Receita de Peixe cozido com leite de coco

Ingredientes:
1 xícara (chá) de coco ralado
3 rodelas de abacaxi
700 ml de água
3 files de peixe tipo cherne (100g por porção)
Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo:
Tempere os filés com sal e pimenta. À parte, cozinhe o coco na água até ela pegar o gosto do coco. Bata tudo no liquidificador, coe e descarte a fruta. Em uma panela coloque as rodelas de abacaxi, os files de peixe e por cima regue com o leite de coco. Cozinhe por cerca de 40 minutos.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



Uma resposta para "Peixe cozido com leite de coco"

Deixe um comentário