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postheadericon Pasta de Linhaça
05 nov 2008

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Ingredientes:

-1 colher (sopa) de semente de linhaça

– 1/2 copo de água filtrada.

Preparando:

Deixe por 24 horas a semente de linhaça hidratando. Coe. O filtrado é a pasta de linhaça que pode ser consumido puro (idealmente em jejum) ou no preparo de sucos e vitaminas desintoxicantes. As sementes podem ser adicionadas nos sucos e vitaminas, no preparo de sobremesas, geléias de frutas secas, docinhos sem açúcar, substituindo clara de ovo (em pães e bolos), etc.

Dica de Doce de Limão

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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