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postheadericon Mingau de Frutas
16 maio 2008

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Ingredientes:

1 fatia (60 g) de mamão picado
3 colheres (sopa) de mucilon arroz
1 colher (sopa) de açúcar
1 xícara (chá) de leite
banana-maçã picada
1 fatia de maçã picada

Preparando:

Coloque as frutas picadas em um prato fundo, misture o leite e o açucar. Acrescente o Mucilon, mexa bem e sirva a seguir.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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