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postheadericon Manteiga de Amendoim
17 out 2008

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Ingredientes:

500g amendoins com casca
azeite à gosto

Preparando:

Descasque os amendoins. É importante só retirar a casca grossa, pois a película castanha tem muitos nutrientes.
Amasse os amendoins ou triture com um processador, colocando um fio de azeite. Deixe triturando até formar uma pasta.

Dica: passe no pão, bolo, biscoito….

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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