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postheadericon Leite Condensado Diet
11 mar 2008

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leite condesado diet

Ingredientes:

1 copo americano de leite desnatado em pó;
3/4 copo americano de água fervente;
1 colher (sopa) rasa de adoçante em pó do tipo granular;
1 colher (chá) de margarina light;

Preparando:

Leve uma chaleira com a água ao fogo alto para esquentar;

No liquidificador, bata todos os ingredientes por 5 minutos. Retire o creme e transfira para uma tigela com tampa. Leve à geladeira por, no mínimo, 12 horas.

Calorias: 249 kcal

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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