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postheadericon Goiabada Diet
22 maio 2008

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Ingredientes:

6 goiabas grandes
1/2 litro de água
1 envelope de gelatina em pó sem sabor vermelha
Suco de 1 limão
20 gotas de adoçante

Preparando:

Lavar as goiabas, cortá-las em pedaços e levá-las para cozinhar na água até que se desmanchem. Passe as goiabas pela peneira e volte à panela; deixe apurar.
Se necessário, vá juntando água aos poucos.
Dissolver a gelatina em 1/2 xícara de chá de água fria e junte ao purê de goiaba. Mexa bem.
Retire do fogo, junte o suco de limão e adoçante. Deixe esfriar e leve à geladeira.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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