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postheadericon Fondue de Light de chocolate
29 jun 2008

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Ingredientes:

2 xícara de chá de leite desnatado
2 colher de sopa de amido de milho
3 colheres de sopa de adoçante
6 collheres de sopa de achocolatado
frutas: morango, abacaxi, banana, pêssego, kiwi, carambola, uva verde, etc.

Preparando:

Numa panela, junte o leite, o amido, o adoçante e o achocolatado. Misture bem e leve ao fogo brando, mexendo sempre, até encorpar.

Corte as frutas maiores em pedaços (a banana em rodelas, o kiwi em fatias e depois ao meio, a carambola em fatias, etc…).

Passe o creme para um recipiente, espete as frutas em garfo próprio e passe pelo fondue de chocolate quente.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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