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postheadericon Creme de Papaia
04 maio 2008

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Ingredientes:

2 mamões papaia maduros (tamanho médio)
2 copos de iogurte natural desnatado
3 colheres de sopa rasas de creme de leite light
1 clara de ovo batida em neve bem firme
2 envelopes de adoçante em pó

Preparando:

Bater no liqüidificador os mamões, o iogurte, o creme de leite e o adoçante. Retirar do liqüidificador o creme e misturar suavemente a clara em neve. Colocar em uma travessa e levar à geladeira

Rendimento: 14 porções
Calorias: 43,61kcal por porção

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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