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23 nov 2013

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brigadeiro fit

Ingredientes:
-1/2 batata doce cozida e sem casca
-1 colher de café cheia de cacau em pó sem adição de açúcar
-1 colher de chá de canela em pó
-5 gotinhas de essência de baunilha (opcional)
-Adoce a gosto e se achar necessário.

Modo de Preparo:
Amasse bem a batata doce já cozida e sem casca.
Acrescente os outro ingredientes e misture bem. Caso seja necessário, acrescente água para dar liga.
Depois que a massa ficar bem homogênea, faça as bolinhas.

Dica: para que fique mais fácil de mexer é melhor a batata doce quente. Se ela estiver na geladeira, leve ao microondas por alguns segundos.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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