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20 ago 2010

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Ingredientes:

6 bananas prata ou d’água bem maduras
200 g de açúcar
10 g de canela em pau
5 g de cravo
10 ml de suco de limão

Modo de Preparo:

Lavar as bananas com casca em água corrente e escova.
Cortar em rodelas. Bater no liquidificador com 300 ml de água. Adicionar o restante dos ingredientes. Cozinhar em fogo baixo até soltar do fundo da panela.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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