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09 set 2008

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Ingredientes:

10 bananas nanicas pequenas e cortadas ao meio
10 fatias de peito de peru ou presunto defumado fatiadas
10 fatias de mozarela

Creme:

1/2 litro de leite desnatado
1/2 lata de creme de leite light
1 colher ( sopa) de creme de cebola
1 colher ( sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de maizena
2 colheres de queijo catupiry ou fundido
2 colheres ( sopa) de queijo ralado
Preparando:

Forrar um pirex com o creme branco, enrolar as bananas no presunto e na mozarela. Colocar mais creme por cima e polvilhar com queijo parmesão ralado. Levar ao forno para gratinar.

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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