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postheadericon Abóbora Agridoce
19 abr 2008

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Ingredientes:

2 colher(es) de sopa de óleo
½ colher(es) de chá de sementes de cominho
2 colher(es) de chá de sementes de erva doce
4 pimentas vermelhas secas, em pedaços e sem sementes
500 gramas de abóbora cortada em cubos
2 colher(es) de sopa de açúcar
2 colher(es) de chá de suco de limão
sal à gosto

Preparando:

Aqueça o óleo em uma panela. Adicione as sementes de cominho e erva doce. Frite até dourar. Adicione os pedaços de pimenta e frite até ficar aromático. Acrescente a abóbora, sal e açúcar. Misture bem. Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 5 minutos ou até que a abóbora esteja bem cozida e macia. Amasse um pouco se desejar. Acrescente o suco de limão, mexa bem e sirva.

Dicas:

Reduza a quantidade de pimenta de acordo com o paladar.
Sirva quente com: arroz branco ou pão sírio

Tiane Brites é fundadora do Receitas Lights e do MagraEmergente.com. Atua como Consultora de Emagrecimento e Cuidadora de Pós-Cirúrgico. Nas horas vagas, adora preparar receitinhas lights e saborosas.



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